Ein blauer Fleck – am Oberarm nimmt ihn kaum einer wahr, im Gesicht jedoch provoziert er mehr oder weniger sachliche Bemerkungen. Im Normalfall ist ein so genanntes subkutanes Hämatom eine relativ harmlose Angelegenheit, etwas Kühlung beschleunigt die Abheilung, und das auf der Haut sichtbare Zeichen einer kleinen Blutung verschwindet wieder. mehr lesen
Wegen ständig steigender Heizkosten sind Ratschläge für ein effektives und zugleich Kosten sparendes Heizen bedeutungsvoll. Das Statistische Bundesamt hat für den Oktober des Jahres 2011 im Vergleich zum Oktober 2010 eine Steigerung der Kosten für Heizenergie von 16% ausgerechnet. Um trotzdem die Heizkosten etwas mindern zu können, sollen einige Ratschläge hilfreich sein.
Neben den Nieren, ist die Leber das wichtigste Entgiftungsorgan des Menschen. Sämtliche Schadstoffe, die wir mit der Nahrung aufnehmen, werden hier aus dem Organismus herausgefiltert und später ausgeschieden. Eine Leberentgiftung ist daher von Zeit zu Zeit eine sinnvolle Angelegenheit mehr lesen
Sportnahrung und Nahrungsergänzungen: Doping! So war noch bis vor Kurzem die weit verbreitete Meinung vieler Outsider, die weder Einblicke in den Sport, noch in die entsprechende Materie hatten. “Ich brauche keine Kohlehydrate aus der Dose, ich esse Nudeln!” war die Grundaussage vieler Ausdauerathleten, die man zum ersten Mal mit dem Thema konfrontiert hat. mehr lesen
Skifahren macht Spaß, aber leider kommt es dabei immer wieder zu Verletzungen. Hält man sich jedoch an die Grundregeln, lässt sich das Risiko von lästigen Skiverletzungen minimieren.
Skifahren zählt zu den Risikosportarten. Vor allem im Skiurlaub ist die Gefahr, auf oder neben der Piste eine Verletzung zu erleiden, hoch. Besonders betroffen von Skiverletzungen sind die Knie, gefolgt von Schultern und Oberarmen. Zu den häufigsten Verletzungen gehören Rupturen des vorderen Kreuzbands oder des Innenbands. mehr lesen
Laut einer dena-Umfrage kennt nur jeder Dritte seine Stromkosten genau. Laut einer repräsentativen Umfrage wissen nur etwa 35 Prozent der deutschen Bundesbürger ihre exakten Stromkosten. Im Auftrag der Initiative Energieeffizienz der Deutschen Energie-Agentur GmbH, kurz dena wurden hierzu 2.000 Bundesbürger befragt. Etwa ein Drittel, also 33 Prozent haben lediglich eine ungefähre Vorstellung und noch Mal fast ein Drittel, etwa 32 Pozent habe überhaupt keine Vorstellung wie hoch ihre jährlichen Stromausgaben sind.
